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domingo, 29 de março de 2026

“Smartphone: Inimigo Íntimo”

Meus amigos e amigas do ®DOUG BLOG, vocês trariam um inimigo para dentro de casa, compartilhariam todos os tipos de informações pessoais com ele e, no fim do dia, levaria este “inimigo íntimo” para a cama? A resposta mais provável será não, mas, a mais precisa é sim, porque, o teu “inimigo íntimo” está em tuas mãos; ele te alegra, te traz informações, entretenimento, dicas, música, muita bobagem e “polarização”.

O teu inimigo íntimo é amigo dos terraplanistas”, aquelas pessoas que frequentemente rejeitam explicações científicas estabelecidas sobre a Terra ser redonda, acreditando que são conspirações mundiais; o teu inimigo íntimo promove a comunidade chamada Red Pill, que acredita que a igualdade foi alcançada pela segunda onda do feminismo em benefício das mulheres e nutre ódio pelo movimento feminista.

O “Smartphone” é provavelmente o objeto mais paradoxal já criado. É o primeiro objeto que tocamos ao acordar e o último antes de dormir, ocupando um espaço de intimidade que antes era reservado a diários trancados a sete chaves e, hoje, inacreditavelmente, a maioria das pessoas expõem abertamente detalhes de suas vidas nas “Redes Sociais”. No entanto, esta proximidade esconde uma dualidade perigosa: o celular se tornou nosso inimigo íntimo.

Este dispositivo que nasceu¹, como uma ferramenta de libertação, com a promessa de estarmos conectados a qualquer pessoa, em qualquer lugar, mas, que na prática, ele muitas vezes nos aprisiona, roubando a profundidade do momento presente, onde estamos todos juntos e separados ao mesmo tempo. Ou seja, há uma conexão contraditória neste “dispositivo mágico”, onde encontramos milhares de pessoas em “pequenas solidões”, pois, temos mil amigos virtuais, mas, atualmente, raramente olhamos nos olhos da pessoa sentada à nossa frente.

O “Smartphone” oferece conhecimento e entretenimento; é nele que temos museus, teatros, cinemas e muitas outras formas de diversão, tudo ao alcance dos nossos dedos. No entanto, a maioria das pessoas prefere usá-lo para “rolar feeds” intermináveis ​​e superficiais que serão esquecidos minutos depois, ou fazer compras via “Delivery”.

Esta produtividade ilimitada gera muita ansiedade: as atividades estudantis e o trabalho agora nos seguem até o quarto, confundindo a linha entre descanso e o dever.

Este “inimigo íntimo” conhece nossos segredos, nossos medos, sabe o que buscamos no “Google”, nos apresentou à “I.A.” e define nossos desejos (através do que compramos online). Ele vive em nosso bolso, sente o calor do nosso corpo e ouve nossas conversas. Esta intimidade gera uma dependência quase biológica; a ausência do dispositivo causa “nomofobia”², gerando ansiedade física e mental.

Nosso “inimigo íntimo” é um mestre da “economia da atenção”. Grandes corporações gastam bilhões para entender como manter seus olhos grudados na tela luminosa, usando mecanismos de recompensa cerebral (dopamina) semelhantes aos dos jogos de azar.

O “inimigo íntimo” não nos ataca de frente; ele nos seduz com notificações coloridas, emojis e memes de gatinhos fofos, prometendo que a próxima publicação finalmente nos trará satisfação e “likes”.

Precisamos encontrar uma trégua, porque, não se trata de jogar o aparelho no lixo; afinal, ele é caro e (se usado corretamente), é útil, servindo como um banco para pagar nossas contas, um mapa (GPS), para nos ajudar a chegar aos nossos destinos, uma playlist para organizar nossas músicas favoritas e nosso ponto de contato instantâneo com aqueles que estão longe. O desafio é impor limites a este “amigo” invasivo. Trata-se de retomar o controle da nossa própria atenção e entender que estar disponível para o Mundo inteiro o tempo todo, significa muitas vezes, não estar disponível para nós mesmos.

A tecnologia deve ser uma extensão das nossas capacidades, não um substituto para a nossa humanidade. O segredo para desarmar este “inimigo íntimo”, é tratá-lo novamente pelo que ele realmente é: uma ferramenta, não um “oráculo”.
°°°
[NOTAS FINAIS ®DOUG BLOG]
¹ O primeiro aparelho celular comercial do Mundo foi o “Motorola DynaTAC 8000X”, lançado no final do ano de (1983). Embora a primeira chamada tenha sido feita em (3 de abril de 1973), por “Martin Cooper” (26 de dezembro de 1928), engenheiro elétrico e designer americano, considerado o “pai do telefone celular”. Ou seja, comercialmente o celular só apareceu onze anos mais tarde, sendo um aparelho muito grande (“tijolão”), pesando quase 1 kg. O primeiro celular com acesso à Internet foi o “Nokia 9000 Communicator”, lançado em (15 de agosto de 1996), ele permitia navegação básica via redes GSM e, apesar de ser pesado e caro, foi um marco na transição para os “Smartphones” modernos. Mas, à Internet móvel só começou a se tornar viável no final da década de (1990 e início dos anos 2000), com o surgimento da “banda larga 2G” e tecnologias de aparelhos menores e mais flexíveis, como o “Blackberry e o iPhone”.

² O neologismo “Nomofobia” vem do inglês: “no mobile phobia”, ou seja, medo de ficar sem o celular.


38 comentários:

  1. Concordo plenamente com sua análise sobre o uso excessivo dos parelhos celulares. Agora explique para o Jon o que é uma selfie. rsrsrsrs

    Nova tirinha publicada. 😺

    Abraços 🐾 Garfield Tirinhas Oficial.

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    1. Garfield, meu amigo,
      Fico feliz que tenha gostado do texto.
      Quanto a ensinar o Jon a usar as coisas, deixarei esta tarefa difícil para à Liz, que é à namorada dele. 😂😂😂
      Abraços!!!

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  2. A dependência de muita gente da porcaria do smartphone chega a ser aflitiva.
    Abraço, boa semana

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    1. Caro Pedro,
      Algumas pessoas não conseguem se livrar de seus vícios pois, são um bando de "boizinhos de presépio".
      Tenha uma boa semana.
      Abraços!!!

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  3. El móvil nos ha llevado a perder valores y el mirarnos a los ojos.
    Feliz semana Douglas

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    1. Amiga Carmen,
      Los Smartphones son bienes de consumo, y cuantos más dispositivos haya, menos personas se conocerán y mantendrán amistades a distancia.
      Que tengas una excelente semana.
      Besos.

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  4. Comparto tus opiniones sobre este "amigo íntimo" que nos acompaña cada día y resulta imprescindible a la mayoría de las personas.
    Y es que a muchas de ellas les falta un poco o un mucho de "sentido común".
    Disfruta de esta nueva semana que comienza con el estreno del mes de abril.
    Un abrazo, amigo.

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    1. Amiga Carmen,
      Los smartphones son útiles cuando se usan correctamente. Algunas personas se dejan llevar por la tecnología porque les da pereza disfrutar de las muchas actividades placenteras que se pueden hacer lejos de las pantallas brillantes.
      Que tengas una buena semana.
      Besos.

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  5. Masz absolutną rację Doug. Kiedyś telefony nie były tak absorbujące jak teraz. Dziś dosłownie kradną czas jeśli nie umiemy ich mądrze używać. Sprawiają, że szybko się zatracamy, tracimy czas a nawet zamieniamy normalne relacje na wirtualne.
    Przepraszam za nieobecność Przyjacielu, ale długo byłam bardzo chora. Dopiero zaczynam nadrabiać zaległości na blogach. Serdecznie pozdrawiam z Polski.

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    1. Hi Kasia,
      First of all, I wish you a speedy recovery.
      As for Smartphones, they're practically an appendage of humanity, and I fear that this screen addiction is unfortunately irreversible.
      Have a great week.
      Kisses!!!

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  6. Douglas, I completely agree with you. Young people, especially, can't communicate without smartphones these days.

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  7. Querido amigo Douglas, concordo plenamente contigo, usar celular com inteligência e moderação, sem vícios, mas aprender a ter conscientização de que a maioria não faz outra coisa senão em estar o tempo todo conectado, eis a realidade meu amigo!
    Amei ler aqui, como sempre!
    Abraços apertados e bom fim de semana com Páscoa Feliz!

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    1. Amada amiga Ivone,
      A tecnologia avança de mãos dadas com a ignorância humana; basta ver os inúmeros drones usados ​​nas guerras.
      Eu aprecio a tecnologia, assim como gosto muito de chocolate, mas, isso não significa dizer que eu só vá comer chocolates.
      As pessoas eram mais cultas quando compravam enciclopédias; hoje em dia, todas as informações estão em nossos "Smartphones", mas, a maioria das pessoas estão constantemente conectadas a elas mesmas, fazendo uma espécie de "monologo virtual".
      Um abraço apertado e uma santa e feliz Páscoa para ti!!!

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  8. Yo solo le uso para llamar, WhatsApp y poco mas. Las pocas redes sociales que uso las dejo para el ordenador y aun así no abuso. Cuando llego a casa lo dejo a la entrada y solo lo llevo donde me encuentro si espero llamadas. Hay días que al salir de casa o le veo apagado o bajo de batería le dejo cargando y marcho.

    Saludos.

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    1. Tomás,
      Uso mi Smartphone para trabajar, y en casa prefiero tocar el piano a estar pegado a la pantalla brillante.
      Los teléfonos móviles son útiles, sin duda, pero no indispensables.
      Abrazos.

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  9. My friend, you are always so wise in what you write. You list clearly and meticulously how things happen around us, and often we don't even notice the abnormalities that some of them present. I also love the way you illustrate your posts with drawings and animations, always in tune with the theme.
    (ꈍᴗꈍ) Poetic and cinematic greetings.
    💋Kisses💋

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    1. My dear friend Theodosia,
      You are always kind and thoughtful towards my texts and drawings published here on the ®DOUG BLOG, always writing such insightful comments.
      Kisses!!!

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  10. Sim concordo que os smartphones as vezes nos aprisiona infelizmente, Douglas feliz semana abraços.

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    1. Amiga Lucimar,
      Mesmo com a grande importância na comunicação instantânea que os "Smartphones" proporcionam, percebo que o uso destes aparelhos distrai e distancia a maioria das pessoas da realidade.
      Tenha um bom começo de abril!!!
      Um abraço!!!

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  11. Oi meu amigo, creio que esse pequeno aparelho nos fez reféns e nos mantém com seus tentáculos. Apenas um passeio pelas ruas já mostra todos de olhos fixos para essa tela. No mês passado, quando eu ainda passeava de bicicleta, precisei parar repentinamente, porque uma moça de bike invadiu a pista porque estava com os olhos fixos no celular...Sim, de bicicleta e no celular. Ela se justificou porque estava marcando um compromisso inadiável. Pode isso?
    É uma prisão, tem suas vantagens, mas as pessoas estão exagerando em seu uso. Cada um tem que impor limites, caso contrário o monstro devora.
    Adorei o artigo amigo, você sempre preciso em suas análises!!
    Aproveito para antecipar desejos de uma abençoada Páscoa!! :))))

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    1. Minha querida amiga Adriana,
      Tenho um aforismo que diz:

      "Os seres humanos criam monstros que depois não conseguem controlar!"

      Fica até difícil caminhar pelas ruas sem encontrar pessoas distraídas com seus celulares... Sejam pedestres, ciclistas e motoristas, estão todos distraídos em vias públicas usando seus "Smartphones", colocando a vida (de modo geral), em risco e facilitando o roubo de seus aparelhos por criminosos, de tão hipnotizados que estão pelas telas luminosas.
      Fico contente que tenha gostado do texto.
      Feliz início de abril!
      Beijos!!!

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  12. Has escrito algo muy bueno y certero.
    Hay una obsesión tremenda por el móvil.
    Siempre con el "smartphone" en la mano.
    Me gustó leerte.
    Un abrazo.
    Feliz semana.

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    1. Amiga Amalia,
      Si no ponemos fin a esta adicción a los "Smartphones", las futuras generaciones serán menos cultas, a pesar de tener tanta información al alcance de la mano.
      Me alegra que hayas disfrutado de esta publicación en el ®DOUG BLOG.
      Que tengas un excelente comienzo de abril.
      Un abrazo.

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  13. passando para desejar uma santa e feliz pascoa para si e os seus beijinhos saude

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    1. Minha querida amiga Belinha,
      Desejo a ti uma Páscoa abençoada em família!
      Que você esteja se sentindo bem para que possamos continuar interagindo em nossos "blogs".
      Beijos e chocolates!!!

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  14. ¡Happy Holly Week My Dear Friend!😇

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    1. Mi amigo Juan,
      ¡Feliz Semana Santa para ti y tu familia!
      Un abrazo,

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  15. Olá, querido amigo Douglas, você está coberto de razão,
    penso igual, não deixo me levar muito, uso o necessário, mas não fico horas navegando num Smartphone. Levo uma vida mais saudável, mais normal.
    Aplaudo você daqui pela belíssima e útil postagem!
    Uma feliz Páscoa, amigo.
    Beijo. 👏👏👏

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    Respostas
    1. Querida amiga Taís,
      Fico feliz que tenha gostado do texto e agradeço os teus aplausos.
      A humanidade está em desequilíbrio constante, travando guerras, enviando foguetes tripulados ao espaço, com à vida "detida" nas telas brilhantes dos "Smartphones".
      Algumas pessoas parecem precisar de muletas para equilibrar o peso de suas frustrações sem fim.
      Tenha uma Santa e feliz Páscoa com a tua família!
      Beijos!!!

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  16. Meu sapiente amigo Douglas, você escreve um texto excelente após o outro, nos fazendo refletir, e eu só posso concordar com tudo o que você escreve, porque você analisa tudo com tanta clareza que nada fica por dizer. Algumas pessoas resistem à tecnologia, como eu, e muitas outras não conseguem viver sem seus 'mestres', os celulares. E assim vemos a humanidade se tornando escrava e menos tolerante porque vive para a instantaneidade da tecnologia da informação, e nada a satisfaz dentro ou fora das telas. Um abraço fraterno e, sabendo da sua religiosidade, Feliz Páscoa!

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    1. Meu amigo Ruy Barbosa,
      Agradeço-lhe mais uma vez pelas tuas amáveis ​​palavras dirigidas a mais um texto que publiquei, sobre os caminhos tortuosos pelos quais a tecnologia está nos conduzindo. Não adianta manter os alunos na escola em tempo integral se as mentes dos nossos jovens só compreendem as telas brilhantes dos seus "Smartphones".
      Um abraço fraterno e Feliz Páscoa!!!

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  17. Uma crónica onde explica os perigos do uso excessivo dos smartphones. Eu não tenho nenhum, nem uso redes sociais.
    Uma Páscoa muito abençoada.
    Um beijo.

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    1. Querida amiga Graça.
      Fico feliz que você tenha lido e gostado desta crônica publicada aqui no ®DOUG BLOG, onde detalho os perigos do uso excessivo dos "Smartphones".
      Eu só uso "Redes Antissociais" no meu trabalho jornalístico, como parte das minhas funções na emissora, mas, não vejo nenhuma utilidade para "elas" na minha vida pessoal.
      Tenha também uma Páscoa abençoada!
      Um beijo!!!

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  18. Boa tarde, Douglas
    Excelente texto. O equilíbrio entre a tecnologia e o contato humano real é essencial para a nossa saúde mental. Os smartphones tem aprisionado muitas vidas. Nada substitui uma conversa presencial, especialmente com quem amamos. Feliz Páscoa! Jesus ressuscitou e vive eternamente. Um forte abraço.

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    1. Querida amiga Lucinalva,
      Fico feliz que tenha lido e gostado deste texto publicada aqui no ®DOUG BLOG, sobre o uso desenfreado dos "Smartphones".
      A tecnologia está "cegando", dia a dia, o "olhar nos olhos" das pessoas . Tudo e todos estão se adaptando à produção e ao consumo de conteúdo online. Espero que um dia esta "febre" tecnológica passe.
      Feliz Páscoa para ti e tua família!
      Um carinhoso abraço!!!

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  19. Olá, amigo Douglas, lendo esse seu texto inteligente e atual
    sobre os meios de comunicação digital, vemos que o Douglas Blog
    é o endereço obrigatório.
    Nem preciso dizer que gostei muito desse seu trabalho, o que é comum em suas brilhantes postagens.
    Parabéns!
    Uma excelente Páscoa,
    grande abraço, Douglas!

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    Respostas
    1. Olá, amigo Pedro,
      Agradeço tua leitura atenta deste texto e por fazer do ®DOUG BLOG uma visita "obrigatória".
      Retorne hoje (5 de abril), pois, já publiquei meu texto de Páscoa e acredito que você, sendo pai, gostará de lê-lo.
      Tenha uma excelente Páscoa com tua família!
      Um grande abraço!!!!

      Excluir

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웃 O simpático cãozinho azul “Bidu” [1959] foi o 1° personagem de “Mauricio de Sousa” (27 de outubro de 1935); “Cebolinha e Cascão” surgiram um ano após [1960]; “Mônica” e seu coelhinho de pelúcia (inicialmente amarelo e depois azul), de nome: “Sansão”, tomaram conta da turminha em [1963]. A menina do vestido vermelho é inspirada em uma das 6 filhas do cartunista: “Mônica Spada e Sousa” (28 de setembro de 1960); já “Magali”, também inspirada em uma das filhas de “Mauricio”: “Magali Spada e Souza” (5 de outubro de 1961), foi criada em [1964].

Douglas Melo é um premiado jornalista - profissional diplomado em Comunicação Social, poliglota, Mestre/PhD - Philosophiæ Doctor, escritor, cronista e aforista brasileiro. É o idealizador do blog: ® DOUG BLOG + FRASES ® DOUG BLOG, onde é conhecido como: Doug.